SMARTWATCH GARMIN FORERUNNER 225 010-01472-11 CON CARDIO AL POLSO GPS NERO

GPS sport watch per la corsa con frequenza cardiaca rilevata direttamente dal polso

• L'interfaccia grafica a colori mostra in un colpo d'occhio la ‘zona di frequenza cardiaca’ e il numero di battiti al minuto
• Con GPS acceso rileva la distanza, il passo e la frequenza cardiaca anche con fascia cardio opzionale
• La funzione fitness band, permette di contare i passi, misurare la distanza e indicare le calorie consumate dalla mezzanotte, nell’arco della giornata
• L'accelerometro integrato registra la distanza percorsa anche durante le tue attività indoor su tapis roulant
• Sempre connesso¹: caricamenti automatici su Garmin Connect™, rilevamento dell’attività in tempo reale e condivisione sui social media
• Compatibile con i piani di allenamento gratuiti e avanzati di Garmin Connect

Conosci la tua zona di frequenza cardiaca con uno sguardo, che sia aerobica o anaerobica, con Forerunner 225 - Il primo orologio GPS Garmin per la corsa con rilevamento della frequenza cardiaca direttamente dal polso. Ora puoi correre senza indossare una fascia cardio poiché questo orologio è dotato di un sensore integrato che misura la frequenza cardiaca proprio sul polso.

L'allenamento con i dati sulla frequenza cardiaca ti consente di migliorare le tue prestazioni

Non soltanto ci siamo liberati della fascia cardio sul 225, ma abbiamo anche perfezionato il modo in cui l'orologio calcola l’intensità o il carico di allenamento. Un indicatore colorato identifica la zona di frequenza cardiaca all’interno della quale stai svolgendo la tua attività e i battiti cardiaci al minuto in tempo reale: quando l’indicatore è di colore grigio sei nella zona di riscaldamento, che si attiva al 50% della tua frequenza cardiaca massima; blu è la zona di ‘resistenza generale’ (si avvia al 60% della frequenza cardiaca massima); verde è la zona ‘aerobica’ (si avvia al 70% della frequenza cardiaca massima); arancione è la zona di ‘soglia’ (si avvia all'80% della frequenza cardiaca massima); rosso è la tua zona ‘massima‘, che si avvia al 90% della tua frequenza cardiaca massima. Se il tuo piano di allenamento per la corsa richiede di impostare un tempo o una distanza all'interno di una certa zona di frequenza cardiaca, apprezzerai questa interfaccia a colori che ti consentirà di visualizzare immediatamente il range cardiaco senza distogliere l'attenzione dal tuo allenamento.

Pronto all'uso, Forerunner 225 imposta le tue zone di frequenza cardiaca in base alla stima della frequenza cardiaca massima basata su un parametro scientifico convenzionale, detto anche calcolo di Karvonen, desumibile sottraendo i tuoi anni alla cifra di 220. Puoi comunque personalizzare ulteriormente queste zone direttamente accedendo alle funzioni del tuo Forerunner 225 oppure reimpostandole manualmente da Garmin Connect. In Garmin Connect, la nostra comunità online gratuita, puoi anche creare allenamenti avanzati o scaricare piani di allenamento gratuiti e importare tutto sul tuo dispositivo per farti guidare nel tuo training passo passo.

Dati a portata di polso

Forerunner 225 utilizza un sensore ottico che dirige la luce attraverso la pelle e ne misura la quantità restituita. Poiché si verificano leggere modifiche nella pressione sanguigna del polso, il sensore le rileva e utilizza un sofisticato processo di filtraggio per monitorare la tua frequenza cardiaca. Una guarnizione luminosa sulla parte posteriore dell'orologio blocca la luce ambientale per garantire il corretto rilevamento della frequenza cardiaca.

Molto di più di un percorso da seguire

Oltre a utilizzare il GPS per calcolare la distanza e il passo, il 225 è dotato di un accelerometro integrato. Ciò consente all'unità di acquisire i dati sulla distanza e sul passo mentre stai correndo al chiuso su un tapis-roulant, senza la necessità di utilizzare in aggiunta l’accessorio foot pod. Forerunner 225 funge anche da fitness band contando i passi e le calorie bruciate durante tutto il giorno. Inoltre, ti sprona a muoverti se rileva un tempo di inattività di un’ora. Quando ricevi l’avviso vibrato, cammina per un paio di minuti per reimpostare l'indicatore di inattività.

Connettività

Forerunner 225 offre funzioni di connettività come i caricamenti automatici degli allenamenti e della tua attività giornaliere su Garmin Connect e Garmin Connect Mobile, la nostra comunità online gratuita in cui puoi salvare, pianificare e condividere le tue attività. Scarica l'app gratuita Garmin Connect Mobile sullo smartphone e associa il tuo orologio. Quando salvi una corsa completata, questa viene automaticamente caricata quando ti trovi nel raggio di copertura del telefono. Le funzioni di connettività aggiuntive includono il rilevamento in tempo reale con la funzione Live Track, che consente ad amici, familiari e allenatori di seguirti in sicurezza e visualizzare i tuoi parametri di corsa in tempo reale. Puoi anche condividere le tue attività sui siti di social media pubblicando gli aggiornamenti mediante l'applicazione Garmin Connect Mobile.

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